انیمیشن متحرک هنگام لود سایت
ساعات فعالیت :
همه روزه از ساعت 5 الی 24

1استرس
ورزش استرس شما را کاهش می یابد

ورزش در اصل غلظت نوراپینفرین را در بدن بالا می‌برد، هورمونی که از غدد فوق کلیوی ترشح می‌شود و می‌تواند پاسخ‌های مغز به استرس را متعادل کند.

2اضطراب
ورزش اضطراب شما را کاهش می یابد

واقعیت این است که موادی که بعد از ورزش در بدن آزاد می‌شوند می‌توانند تا اندازه زیادی اضطراب را کاهش داده و آرامش را بازگردانند.

3شادی
ورزش شادی شما را افزایش می یابد

ورزش اندورفین بدن شما (هورمون شادی )را به شدت افزایش می‌دهد . طبق مطالعات ورزش حتی می‌تواند نشانه‌های افسردگی بالینی را کاهش دهد.

4هوش
ورزش هوش شما را افزایش می یابد

فعالیت بدنی و تعریق بر اثر آن عملکرد هیپوکامپ را افزایش می‌دهد که در واقع مسئول حافظه و یادگیری در مغز است.

چرا ما را انتخاب نمایید؟

موسسه ورزشی آرمین با در اختیار داشتن مربیان مجرب و اماکن ورزشی مورد قبول در بین ورزشکاران توانسته است کارنامه درخشانی از جمله مدیریت استخر سونای حجاب، یادگار، هتل اوین، شهید چمران ، توانیر، مجموعه فرهنگی ورزشی کوثر و بهره برداری از مجموعه های فرهنگی ورزشی انقلاب ، سرخ پوشان آریا ، پرسپولیس و خوراکیان و مادران و کودکان بعثت به نام خود ثبت نماید.
بدنسازی و
پرورش اندام
قدرت

تمرین برای قدرت بیشتر

تنها ورزشهای هوازی هستند که به طور همزمان برای تهیه انرژی از دو منبع انرژی بدن یعنی کربوهیدرات و چربی خون استفاده می کند .

شنا
آموزش - تفریحی
انعطاف

راهی برای افزایش انعطاف

اصلی ترین ویژگی این رشتۀ ورزشی این است که از سنگینی انسان می‌کاهد. درون آب مفاصل دیگر تحت فشار نیستند و عضلات فقط در مقابل مقاومت آب کار می‌کنند.

سایر
خدمات
ورزشی

اول مشاور ، سپس انتخاب

موسسه آرمین با در برداشتن مربیان سرشناس ، می تواند بهترین مشاوره را قبل از شروع هر ورزشی به شما ارائه نماید. شما از طریق یکی از راه های تماس می توانید با ما در ارتباط باشید.

یوگا و
پیلاتس
آرامش

کاهش استرس،افزایش آرامش

با انجام تمرینات یوگا کنترل بهتری روی بدن خواهیم داشت و انجام منظم آن می‌تواند راه حل های مناسبی برای مشکلات جسمی و روحی ما با خود به همراه داشته باشد.

  • حاصل ورزش : سلامتي ، تربيت و نيرومندي است
    گزیده نوشتارها
  • اگر در یك جمله‏ى كوتاه از من بپرسند كه شما از جوان چه مى‏خواهید، خواهم گفت: تحصیل، تهذیب و ورزش.
    مقام معظم رهبری
  • به فرزندان خود شنا و تيراندازي بياموزيد.
    پيامبر اكرم (ص)
  • دو نعمت است كه ارزش آنها را نمي دانند مگر كسانيكه آنها را از دست داده باشند ،جواني و تندرستي.
    حضرت علي (ع)
  • اگر بخواهید جسم را به قدرت، به زیبایى، به توانایى، به بروز قدرتها و استعدادهاى گوناگون برسانید، باید ورزش كنید
    امام خمینی

مجموعه های تحت پوشش

موسسه ورزشی آرمین با در بر داشتن مجموعه های ورزشی ، خدمات بدنسازی ، شنا ، ماساژ، ایروبیک ، تیلاپس و ژیمناستیک خود را عرضه می نماید.

استخر روباز اکباتان

بهترین استخر روباز غرب تهران ارائه انواع ماساژ های حرفه ای توسط ماساژور رسمی فدراسیون با4000متر...

حمام سرای هورسان

انواع حمام حمام ایرانی حمام ترکی حمام مغربی انواع حوضچه حوضچه شیر کلوپترا حوضچه فوم های میوه ای...

استخر روباز ارم

ویژگی ها : پارکینگ: دارد بوفه: دارد رختکن: دارد کارت‌خوان: دارد مخاطب: بانوان مدت...

بیلیارد شهید چمران

امکانات این مجموعه شامل: 4 میز با ظرفیت های مختلف ، امکان میزبانی و آقایان و بانوان به صورت همزمان...

مربیان ما

پرسنل و مربیان ما

  • نورا دابشلمي - مربی بین المللی شنا
  • مدرس بین المللی نجات غریق
  • داور بین المللی شنا
  • مهشید میثاقی - مربی پیلاتس
  • مدرک مربیگری پیلاتس از انجمن پیلاتس ایران زیر نظر ورزش های همگانی
  • مریم کرامتی - مربی بدنسازی
  • مربی بدنسازی درجه 1 از Ifbb
  • مربی درجه 3ایروبیک و آمادگی جسمانی
  • آرمین ذوقی - مربی شنا
  • عضو اسبق تيم ملي شنا و نجات غريق
  • مربي درجه يك نجات غريق و شنا
  • کاملیا احمدی - مدرس نجات غريق
  • مربى ژيمناستيك،نجات غريق بين الملل
  • گواهينامه تاى ماساژ،و انجمن هيتال
  • کاظم احمدی - مربی آب درمانی
  • مربی ایروبیک در آب
  • متخصص در بازتوانی و تمرین درمانی

مجموعه ها و سازمان ها
دوستان و همکاران